देहरादून/उत्तराखण्ड: 28 SEP.–2023: खबर…. राजधानी से बृहस्पतिवार को सुभाष रोड, देहरादून स्थित एक होटल में विश्व हृदय दिवस पर मैक्स हॉस्पिटल, देहरादून के हृदय विशेषज्ञों ने मीडियाकर्मीयों के सामने हृदय स्वास्थ्य के बारे में लोगो को जागरूक किया|
वही इस अवसर पर इस वर्ष के विश्व हृदय दिवस का आयोजन “Use heart, Know heart” नामक प्रेरणास्पद थीम के तहत किया गया, इस अवसर पर मैक्स सुपर स्पेशालिटी हॉस्पिटल, देहरादून ने आज एक प्रेस मीट आयोजित करवाई ताकि जनता को एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।
भारत में हर साल हृदय रोग या सीवीडी से 17.5 मिलियन मौतें दर्ज की गई हैं। जनता को अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए शिक्षित करने के उद्देश्य से यह प्रेस मीट आयोजित की गई थी ताकि वे एक लंबा, बेहतर और हृदय-स्वस्थ जीवन जीने का प्रयास कर सकें। यहाँ इस पर जोर दिया गया कि एक अदृढ़ जीवनशैली, तनावपूर्ण काम की शर्तों के साथ-साथ एक कमजोरित आहार हृदय रोग के जोखिम को बढ़ावा देने में प्रमुख कारक है।
वही इस प्रेस कांफ्रेंस में मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, देहरादून में कार्डियक थोरेसिक और वैस्कुलर सर्जरी के डायरेक्टर डॉ. अरविंद मक्कड़ ने कहा, “ हाल के वर्षों में युवाओं में हार्ट अटैकों में तेजी से बढ़ोतरी ने व्यापक रूप से हृदय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की आवश्यकता को प्रमाणित किया है। हृदय रोग, जो वैश्विक मृत्यु का एक प्रमुख कारण है, पिछले पांच वर्षों में भारत में ह्रदय रोगों में भरी वृद्धि देखी गयी है।
इस चिंताजनक हृदय संबंधी आपात स्थितियों और संबंधित बीमारियों में वृद्धि के लिए मुख्य रूप से हमारी आधुनिक, तेज़-तर्रार जीवनशैली और विकसित होती आदतें जिम्मेदार हैं, जो 30 से 40 साल की उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही हैं। गतिहीन जीवन शैली, लगातार तनाव, अनिद्रा और धूम्रपान जैसी हानिकारक आदतें अत्यधिक शराब का सेवन हृदय की जीवन शक्ति को नष्ट कर रहा है। इसके अलावा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मोटापे की बढ़ती व्यापकता इस अनिश्चित स्थिति को और बढ़ा देती है। इसके लिए जरूरी है हृदय को स्वस्थ रखने के लिए समाज को जागरूक करने का सामूहिक रूप से प्रयास होना चाहिए है।”
वही इस मौके पर डॉ. प्रीति शर्मा, डायरेक्टर, कार्डियोलॉजी, मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, देहरादून ने कहा “गतिहीन जीवन शैली, लगातार तनाव, अनिद्रा और धूम्रपान जैसी हानिकारक आदतें अत्यधिक शराब का सेवन हृदय की जीवन शक्ति को नष्ट कर रहा है। इसके अलावा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मोटापे की बढ़ती व्यापकता इस अनिश्चित स्थिति को और बढ़ा देती है। साथ हीअपनी पसंदीदा गतिविधि को अपनी दिनचर्या में शामिल करना ह्रदय के स्वास्थ्य अत्यंत लाभकारी है ।”
इस दौरान डॉ. योगेन्द्र सिंह, डायरेक्टर, कार्डियोलॉजी, मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, देहरादून ने आगे बताया, “हृदय-स्वास्थ्य के लिए एक स्वस्थ आहार का पालन करना हृदय रोग के खतरे को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। एक संपूर्ण आहार में सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व होने आवश्यक है । भोजन की मात्रा का नियंत्रण एक स्वस्थ हृदय आहार का महत्वपूर्ण भाग है जो की ह्रदय के स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।”
वही इस कार्यक्रम के अन्त में डॉ. पुनीश सदाना, एसोसिएट डायरेक्टर, कार्डियोलॉजी, मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, देहरादून द्वारा हृदय स्वास्थ्य पर बुरी आदतों के हानिकारक प्रभाव के बारे में बताते हुए कहा “यह चिंताजनक है कि कई दिल के दौरे और स्ट्रोक से बचे लोग स्पष्ट चेतावनियों के बावजूद हानिकारक व्यवहार पर लौट आते हैं। इन बुरी आदतों में खराब आहार विकल्प, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, खराब नींद की गुणवत्ता, अत्यधिक शराब का सेवन, धूम्रपान, दवाओं का समय पर नहीं लेना, रक्तचाप प्रबंधन की उपेक्षा और अनियमित कोलेस्ट्रॉल की निगरानी शामिल है।